ヨガのインストラクターでもあるKさんは
普段は腹6分を心がけていると…
このまえも
私たちは、
ふだん食べ過ぎているから
1週間くらいは
食べなくても
生きていけるからと…
食べ過ぎたりしたあとは
調整してると
Kさんのヨガのお師匠さんは
1週間とか断食するらしいけど
そういう時も、インストラクター同士の集まりがあれば
出席するけど
飲み物だけ頼み
食べないと…
さすがヨガのお師匠だね
私は
今週食べれない
食べる気がしない事情から
腹3分くらいの食事をしてきたけど
ようやく体調の戻った今日
食欲も復活してきた…
お昼を食べ
たぶん、部長が残していてくれてるだろうゼリーを食べようと
冷蔵庫を開けるとなかった…
このゼリー美味しいから
食べやぁって言ってたくせに…
1個も食べてないぞ〜ゼリー!
だから言っただろ〜
昨日のお昼までに食べないと
食べちゃうからって…
だって…
まったく
今日のお兄ちゃんのお弁当

今日は花火だから
忙しいようで
つまめるもにして
って
今日は
朝珍しくフルーツのスムージーを飲みました

今週、ほんとに何もやってなくて
買ってきたパイナップル
全然カットできてなくて
今日ゴミの日なんで
皮出したくて


