なかなか
月2回の夜のヨガが行けず
昨日、結局退会の手続きしてきました…


日曜日のヨガは
同じ先生だけど
公民館の一室借りてやっているので
予約とかもしず
当日行くシステムで
私みたいなものには
ほんと、有り難いんですね〜


ほんとは、夜のヨガの場所
近くて便利だったんだけど
お月謝もったいないからね〜


その夜のヨガに来ている友達
その件でLINEしたんだけど
なんか変…

また、病んだかな…


そういえば
昨日、保険屋さんからお手紙来てて
担当の方がしばらく休職すると…

お兄ちゃんの保険の件で
その方の留守の時訪ねたけど
その後、連絡ないしおかしいなと思っていたら…
お手紙に真面目な性格所以にってあったな…



最近思うのは
心も体も
健康に暮らすって
簡単なようで難しいなぁと思う…


今日のお弁当です


{D0BC6B26-F188-4FF3-AB35-5E1B3C3301A4}

前日に冷食を買うと
朝起きて、頭の中のお弁当のシュミレーションから
冷食が離れません…

今日は、
冷食あるぞぉ〜

だから
ゆっくりしても
大丈夫だぞぉ〜って


{F6AE9FD3-3E1B-4D9B-9F94-E1BD4B547B59}


かわり焼きそば2種

昨日は
手羽元煮て
それをアレンジして
{5EC7F61B-2853-4C89-AD2E-2BA441C7B7B1}


トマトの水煮缶の使いかけもあったので
スープカレーもどきを
作ってみた


美味しい〜


それにしても
暑いですね


朝、車に乗ったら37度になってて
びっくりしちゃったわ〜〜