先週くらいかな…
その前の週くらいかな
首やら肩が久々ガチガチになってきてます
ヨガがなかなか行けてないのもあって
ふと、起きると
寝てる時に、首やらに力が入ってるのを自覚して
びっくり…
結構、歯もしっかり噛み合わせていたり
ヨガしてる時
ポーズをとってて
先生が
肩をすくめないようにと
言われ
自然に力が入ってることを意識するんだけど
知らず知らずのうち
余計な力がはいっているようで…
ふだん
寝てる時でさえ
力入ってる私は
ヨガをして
あちこち緩めると
そのあと
緩み過ぎて
それは、それは怠いです
マッサージとかうけた後のように
日々の生活の中で
もう少し
緩めること意識しないとなぁと思います…
今朝
雑誌を見ていて
頭皮のマッサージに
頭皮用のかっさプレートが載ってて
そんなタイミングだったので
欲しいなぁと
眺めてました…
誰か使ったことある人いるかなぁ〜
そうそう
明日、美容院を予約したんだけど
ヘッドマッサージ拒否られました
お兄ちゃんいわく
お母さんの頭かたいから
大変だからと…
頭かたいから
マッサージしたいんだよ〜
そしたら
3000円するんだよと
言われ
なら、うちでただでやってと言ったら
お店の持ち出したら
怒られるからと…
なんやら、
かんやら
結局やりたくないらしいわ〜
お兄ちゃん、力があるから
気持ちよいみたいで
先輩もシャンプーお兄ちゃんじゃないと
よく残念がってくれます…
お兄ちゃんだと、気持ちいいんだけどね〜と
今日のお弁当です
