毎食
毎食
炭水化物は食べない私が
日曜日のお昼から
炭水化物ばっか食べてたら
重い…


お腹が重い

ジーンズがきつい…

ウエストのボタンを外したいくらい…


そういえば
そろそろ健康診断の予約しなくちゃと
先輩が言っていたなぁ〜


毎日体重はかるけど
1日で1キロ増えていた…

そんなに食べたかしらね〜


平日、仕事だと
お休みの日より動かないからなぁ〜
一応、事務員だからね…


今日のお弁当です


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請求書も出して
忙しさが少し落ち着きました…

おかげさま
帰ってからが
楽ですね〜

お弁当もいろいろ準備できたので
朝も楽です


タンドリーチキンも昨日のうち漬け込んで
オーブンで焼くだけ〜

そして
わんぱくサンドなるものを作ってみようと
昨日のうち具を切って用意しておいた

自分のだけ 
サンドイッチ

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雑〜〜

作ってる時は
かなりのボリュームだと思っていたんだけど
そうでもなかった…


もっと考えて
具をはさまないと
綺麗な断面にならないし
難しいなぁ〜

そして
材料用意してあったのに
結構時間かかった…

お弁当詰める時間の方が
短いくらい…

慣れかな



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日曜日の夜に食べたビビンパ


チーズまでのせちゃって〜
そりゃあ太るよね〜

ビール飲んでるしね…笑