自分に甘い私のこと…


この一週間
糖分をほとんどとってない…


少しだけ

少しだけ


ご褒美


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コーヒーゼリー

甘みをほとんど抑えた自家製コーヒーゼリーに
オリゴ糖かけて…


本当は寒天にしようかと思ったけど
アガーで作った…

これくらいは
いいよねキョロキョロ



お昼は
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フォー
と言いたいとこだけど
フォー風


豆乳蒟蒻麺
お出しとナンプラーで
あくまでなんちゃってフォー

パクチーはなくて水菜で…
さりげにエノキも入れて

鶏肉は
最近、レシピ開拓中のサラダチキン


これがなかなか上手い加減に仕上がらない…

ジップロック敗れたりするし…


そして
女子力高いお兄ちゃんのお弁当


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肉食男子ですが


そして
そして
ようやくミシンを出して完成した
アイピロー



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中に小豆とラベンダー入れて





{0EEA49F4-24D7-4C94-A5F0-C3024E396230}玄米カイロと同じようなものかしらね


最近、本屋さんでチラッと見た本で
目を温めると体が自然によみがえる
というのがありましたけど
目を温めると
いろいろ良いことあるようで


最近目の下のクマが酷いし
目が疲れやすいので
使うのが楽しみです