いろいろ気を使うようになって
オクラの新芽が
数日…
何でも三日坊主の私が
そろそろやめてしまう頃…,
気を引き締めるために
血圧計りに行くと…
110台にまで
下がってました〜
(^-^)//""ぱちぱち
いやぁ〜
これで一気に調子にのって
元通りになりそうな予感ですが
今回はもう少し頑張ります〜
夜飲むのにハーブティー探していて
そこで可愛いムーミンのパッケージのルイボスティーを見つけた私…
ルイボスティーの効能ググって見たら
なかなか良いとこだらけ〜
で、ムーミン柄ではないお値打ちなルイボスティーを買って飲んでいるのですが
そのせいなのか
キヌアなのか
夜に食べたおから入りのハンバーグのせいなのか
昨日は
会社で3度ほど…
でした…
お腹すっきり
血圧も下がりましたが
体重もちょっと落ちています…
継続するのが大事ですねぇ〜
今日のお弁当です
オクラの新芽が
娘に評判よく
また、買ってみました
玉子焼きは、青のり入り
サバは最近マイブームの
塩麹とオリーブオイルに漬け込んだもの…
この組み合わせで
鶏手羽元やらもも肉漬け込んだのが
好評で…
そして
ご飯には黒ゴマ
味付けゴマ欲しかったけど
塩分多いかなと我慢しました…
今日は普通に娘のお弁当もと
思って朝も起こしたら
言い忘れていたけど
学祭で今日と明日大学行かないと…
早く言ってくれ〜
そして
婚活リップつけて
学祭行って出会い探してこ〜い
