最近
ずっとダイエットしてる会社の方
30代男性
昨日もお風呂に2時間くらい入ってたと…
ただいま、奥さん出産の為、里帰り中…
一ヶ月足らずで
4kgちょっとおちたらしく
その話から
ライザックの話に…
その方は自力で痩せました…
ライザック
30万ほどかかるらしく
先輩、30万で痩せるなら
やろうかなと
え、30万はさすがにと言うと…
むしろ、3万さえ無理ですが…
エステなら
もっとするよと…
そこへ部長登場
あれね、銀行の集まりで何人かやってるけど、
追加料金いるから
かれこれ50万くらいかかるよと…
必ず成功するとは限らないしと…
そんな話を聞いて
30万出したつもりで
本気のダイエットしてみようかと思った私…
若い頃と違って
どっか本気じゃないのよね…
本気出せば
ちょっとくらい
痩せる気がするんだけど…
娘と一緒に頑張ろうかな…
1人では挫折しそうで自信ない…
まずは
食事だよね…
炭水化物抜く
昨日コンビニで娘が豆腐を手に取り
お昼これにしたら
痩せるかなと言ってたな…
それくらいの気持ちでがんばってみようかな…
健康診断あるしね
あ、昨日、娘
一度帰って自転車で大学まで行ったそう…
部活あって…
車で2.30分かかる大学まで
自転車で行った後
部活って
そんな生活してて痩せないんだから
相当頑張らないと痩せないだろうなぁ〜
今日のお弁当です
お弁当と言えるかどうか
いつもは
目覚ましとスマホのアラームをセットするけど、
目覚まし忘れた…
何回目かのアラームで起きて
びっくりしたよ
明日からのお弁当で
炭水化物が消えたら
始めたなと
思って下さいね
