かれこれ一ヶ月ほど前かしら
お試しに行ったヨガ
実は
タイ古式ヨガです
自己整体ヨガと言われるヨガなんですね…
いわゆる
インドのヨガとちょっと違います
何が違うって
整体ヨガなんですよ…
昨日、
琴里さんのお勧めのアプリの
寝るヨガをやってみた
お兄ちゃんのバイトのお迎え待ちだったけど、
レビュー通り
寝落ち寸前になった…
LINEが後ちょっと遅かったら
怪しかった…
そのヨガをやっていて
あらためて思ったけど
私のやりたいのは
身体だけでなく
身体の中に働きかけるヨガなんだよなと…
いわゆる瞑想とかを取り入れて
心と身体が繋がるような感じ…
タイ古式ヨガは
瞑想とかないし、呼吸の仕方が違うのです
ただ、
この前のヨガの先生
可愛いの
若い先生で
バイトしながら
ヨガの勉強してて
東京のかなり物騒なシェアハウス泊まったして、ヨガ習ったりしてる話しなんか聞いてしまったから
心はすでに生徒でなくて
お母さん…
応援してるよ、
頑張れ
そんな気持ちなんですね…
だから、マンツーマンで
1時間1500円なんだけど
タイ古式マッサージを開いてる方の
アパート間借りして
レッスンあるから
たぶん、バイトしてた方が
お金になるくらいなんだよね…
完全に情が入ってしまった状態です…
実はもう一箇所
その近くで良いとこ見つけたんだけど
このお母さんのような気持ちを
振り切れるのか…
受験が終わるまで
葛藤しようかと
思っています…
今日の置き弁当です
上のは
のっけもり弁当
一度作ってみたくて
ようやく実現
わっぱは、深さあるから
下にご飯敷き詰めても
おかずがちゃんとのせられました
