ちょっとだけ努力してました…
サプリは、飲み続け、
生姜もまめに使い、
朝は、なるべく生姜スープだけ
夜も炭水化物は、なるべく食べないようにしてきましたが…
だか、
パンなど作り、
夜パン食べ、朝も食べ、
こんなの作っていたら
痩せる気しなぁい！
と、いうとこかな
さっき計ったら、
一気に戻っていました
でも、
美味しかったけどね…
もっと食べれたけど、
2個ずつで
この、カロリー高そうな春巻き、
エビとアボガドを小さく切り、
春巻きの皮に載せて、
上にスライスチーズのせ、
巻き巻きして、
揚げただけです
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