この時間に食べるのは、あまりに危険な高カロリーメニューのこの二品

プチトマトのチーズパン粉焼き 


そして、ツナとキノコのパスタ


キノコを使い、ヘルシーを装ってますが、
オリーブオイルでやめとけばいいのに、
バターを使い、コクつけてしまい、
味重視の仕上がりですあせる

どちらも普通の時間に食べるには、十分ヘルシーです音譜



   
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