こんばんは。
まんなか探しのManakaです。ここ最近、
メッセージを配信しています。
ーーー4月21日のメッセージーーー
じぶんの、そのまんまで、愛されたい。
でも。
それってわがまま？
そんな資格はないか…
いろんな氣持ちが出てきたら、
それごとじぶんを抱きしめる。
ほんとにぎゅーって、
両腕を使ってなでなで。
あなたがあなたの一番の味方。
ずっとそばにいるじふんに、
今日もありがとうって言ってみて。
あなたは、今日も大丈夫。
追伸
自分を抱きしめる。
朝なら、白湯を飲みながら。
夜なら、キャンドルの灯りのもと。
数分でも、じぶんを抱きしめるだけの時間を持つのがおすすめです＾＾
