朝のセルフチューニングで
頭部から背骨に、すっと気が巡って
「あ～気持ちいい」と無意識に口にしてた。
これなんだな。
ただ単純に、この「あ～気持ちいい」を
味わってもらいたくて
コアチューニング®を知ってほしいんだ。
とても単純なこと。
「あ～気持ちいい」で一日を始めて
「あ～気持ちいい」で一日を終える
やり続けなかったら、ここまでの
緩みは感じ得なかった。
元々は息を吸うだけで
身体が痛かったし
そもそも鼻から息を吸えなかった。
最初の頃のセルフチューニングは
形でやってたな。
続けてて本当に良かった！
止めなくて、本当に良かった！
これから先も続けるのみ。
そして、自分が体感を深めながら
淡々と伝え続けるのみ。