今日は晴天で
窓を開け放って
ヒマラヤンセラピーを
脱力が苦手
睡眠が浅い
そんなお声から
今日からヘッドケアに
メニューチェンジ
施術中お客さまが
スヤスヤと眠られて
とてもゆったりした時間が
流れました
「意識して脱力する」
から
「気付いたら脱力している」
にチェンジ
ちなみに
この方の大のお気に入りは
耳もみ
セルフでも出来るので
やり方をお伝えしました
気持ちが上がらない時
眼や頭の疲れを感じる時
イタ気持ちいい位の強さで
耳を親指と人差し指で挟んで
モミモミ
たたんだりグルグル回したり
眼を閉じてやるのが
おすすめです