【考査】

お早うございます。

昨日は近年の東京では珍しく大雪になりましたね。

小さな頃ならばこの雪の感じ、大はしゃぎでしたが…

今もまったく変わりません。(心の中では。)
雪が降る地域では、雪掻きや通勤、通学等大変でしょうが、是非お気お付けになって下さいませ。

話は変わりますが、今年も一月より、トレーニングを実践。

年初に挙げた目標としては、

①体重6kg増やす。(筋肉量として)
②体力UP(持久力をメインに)
③ボディーバランス強化(主に下半身に特化したもの)

細かな目標は沢山ありますが、大まかな所の上記三本柱を軸にスタート。

①に関しては現段階でクリア。
②もっと向上させられる筈。
③こちらも②と同様向上させられる筈。
(飽く迄この３つに関して。)

という自己分析。

そして今年に入ってから色々と舞台やステージを観て感じたこと、刺激になったことやヒントから更に目標が引き上がった結果、

まだまだ“まったく足りない”。

何時も日々の積み重ねを何より大切にいきたいと思います。

といった感じの今日この頃でした。

何事も自身と真っ向から向き合わねば。

それではまた。

今日から甘いもの控えます(笑)

本日も皆様素敵な一日をお過ごし下さいませ。

Happy Day To You...

【武の一文】
何事も先ず“気持ち”を前向きにすることが大切。
そう出なければ自分の体すら付いて来てはくれない。

かな。