庭がジャングル一歩手前で
気になっていた草ぬきをしました。
今日は娘が手伝ってくれたので
明日は息子に手伝ってもらおう。
必ず「あなただけの似合う」がある
色と洋服で人生を豊かにする
カラーファッションスタイリストのマナです
昨日はこちらで宣言した通り
ゆっくりと睡眠をとりました。
夜は１２時に寝て朝は自然に目覚めるまで。
曜日に関係なく出勤する夫と
土日もお弁当もちで予備校通いの娘がいるので
毎日目覚ましをかけて
眠くても無理やり起きることが通常。
今日は夫と娘がともに休み。
滅多にない目覚ましをかけなくて良い日で
これだけでもすごく幸せな朝でした。
たった一日睡眠をしっかりとっただけで
こんなにも違うのかしら？というくらい
身体が軽く感じました。
調子に乗って草ぬきも
一人でガンガンやってしまいそうでしたが
今日は家で過ごした娘に
手伝ってほしいと頼んでみました。
浪人生で毎日１０時間以上も勉強している娘に
頼んだら悪いなぁと思っていたのですが
ほんとは私も草ぬきが負担で
なかなか取り組めないまま雨つづき。
どんどん伸びる草に気持ちが滅入っていたので
正直に頼んでみました。
睡眠のおかげでいつもより元気でしたが
今日は背丈の大きい草だけを抜いて１時間ほどで終了。
あえて無理をしないこと。
自分を甘やかす練習中です。
もともと元気が有り余るタイプではないからこそ
そんな自分との付き合い方を
探しているところ。
今年も受験生の娘をサポートするためにも
楽しく仕事をするためにも
大好きな人たちと過ごすためにも
わたしが私自身を大切にすることを学んでいます。
今日は昨日よりももっと早く寝ようっと。
みなさんの健康法も
よかったら教えてくださいね。
