こんにちは😃
mannaです♪
あっという間にに夏が終わり
すっかり秋の気配
気がつけば
セミの鳴き声が虫の鳴き声に
今年は大好きな秋が
長く楽しめそうですね🍁
さて
カフェsubakoさんでの10月レッスンは
『美容オイル作りとお顔のセルフマッサージ』
マスク生活も一年半を超え
メイクや表情まで
あまり必要なくなってしまいましたね
マスクの擦れや
マスク下の蒸れでおこる
お肌のダメージ
表情が見えないので
表情筋を使う事もだんだん少なくなり…
マスクを外した自分の顔が
急に老けたなぁ…と
思う事はありませんか？
そんな
お肌のダメージやリフトアップなど
筋肉の刺激に効果的な
マッサージ方法をお伝えします♪
私もほぼ毎日実践している
いつの間にかオリジナルになった方法です
お好きな香りで作る
美容オイルと共に
秋の夜長のセルフケア
ご自分に時間をかける時の
大切にしている感覚は
心の充実にもつながり
日々を豊かにしてくれます
そんな毎日のために❤️
ご参加お待ちしています😊
