こんにちは☆
自由が丘の【ブライダル＆痩身サロン】Manna.です。
ブログを覗きに来ていただいてありがとうございます☆
みなさまに少しでも役立つ情報を発信していけたらと思い、サロンでお客様にお話ししていることなどを書いていけたらと思いますので、どうぞよろしくお願いします♪
女性のお悩みで多いのが『ポッコリお腹』ですよね。
当サロンのお客様もこのポッコリお腹に悩まれてご来店される方がとても多いんです。
気になりますよね『ポッコリお腹』。
この憎たらし『ポッコリお腹』のせいで洋服がキレイに着こなせなかったり、ゴム入りのスカートやパンツしか履けない方も多いのではないでしょうか？
また、そういう方のほとんどが便秘気味で、1日に１回、出るか出ないかだったり、酷い方だと週に1～2回なんて方も少なくありません。
そう、カンのいい方はもうお気づきかもしれませんが、みなさんが気にしている『ポッコリお腹』実は脂肪ではなく、溜まった『便』や『ガス(いわゆるオナラです)』の方がほとんどだったりするんです！
『え？！でも私は毎日出てるから違います。』
なんて声が聞こえそうですが、
食事回数＝排便回数
が快便のバロメーターです。
なので1日3食しっかりとお食事をされてる方は3回の排便があって初めて『快便』なんですね。
また健康な方でも3～５キロ宿便が溜まっている！！とも言われています。
ということは、便秘気味の方や酷い便秘の方はもしかしたらそれ以上の宿便を大切に大切にお腹の中に抱えている可能性が大なんです。
でもね！逆に言うとその溜まった宿便をちゃんと出してしまえば、どんな方でも2～3キロはカンタンに体重を落とすことが可能ってことになるんです！！！！！
ではどうするかというと。。。
(次回に続く)