うちごはん

ここ最近、外食続き(；・∀・)

おいしいし楽だけど家計はキツイねぇ…

さて、最近のうちごはん♡

・雑穀ごはん

・肉じゃが

・大根と油揚げのおみそ汁

・ミニトマト

・雑穀ごはん

・メカジキの唐揚げ

・家庭菜園のモロヘイヤ

・ミニトマト

・具だくさんみそ汁

・肉豆腐丼

・おくら

・とうもろこしのサラダ

・ナスと油揚げのおみそ汁

・りんごジュースでチキン作るカレー

・ブロッコリーサラダ

・おくら

ヨーカドーの試食コーナーで紹介されていたりんごジュースで作るカレーを試してみた！

りんごジュースが強過ぎて個人的にはあんまり好みではなかったけど、長男は気に入ったよう。

これは好き嫌いが分かれそう(；・∀・)

・ハンバーグ

・サラスパ

防災備蓄としてストックしているハンバーグ、賞味期限が近付いたから食べたらおいしかった！

防災食とは思えないクオリティ。

非常時にこれだけおいしい物が食べられたら、精神面でも助かる！

おすすめ！

イザメシ 煮込みハンバーグ 5個セット (長期保存食/3年保存/おかず) 防災グッズ 防災セット 非常食 保存食 防災用

イザメシ パワーセット(長期保存食・一日セット)防災グッズ 防災セット 非常食 保存食 防災用

・雑穀ごはん

・おでん

・焼き椎茸と焼きおくら

・もやしのナムル

・発芽米ごはん

・ほっけとミニトマト

・ピーマンと塩昆布の和え物

・お豆腐とわかめのおみそ汁

もう何年も前からお気に入りのファンケルの発芽米！

4、5日お通じがなくても普通の私が、これを食べて1週間が過ぎるとほぼ毎日快便に！

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 より白米に近いものが良ければこちら↓

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・肉野菜炒め＆ミニトマト

・モロヘイヤ

・わかめスープ

・鮭カマ

・カリフローレ

・ひじきの煮物

・インスタントおみそ汁

カリフローレ、あまくてとってもおいしい！

ひじきの煮物とおみそ汁も防災備蓄の要消費分！

ちょっと高くてもフリーズドライのおいしいものをストックするようにしています！

ひじきの煮物はパルシステムの！

非常時こそ少しでもおいしいもので心に平安を♡

・ごはん

・手作り春巻き

・焼きオクラとミニトマト

・わかめとお豆腐のおみそ汁

この日の春巻きは長男と末っ子長女ががんばって巻き巻きしてくれました♡

・肉味噌野菜そぼろ丼(焼きズッキーニ乗せ

・大根と油揚げのおみそ汁

・アジフライ

・ひじきの煮物

・焼きオクラ

・栃尾の油揚げ

・ごぼうサラダとブロッコリー

・ナスとお豆腐のおみそ汁

・ビビンバ

・おかひじき

・トマトとたまごの中華スープ

おかひじきが大好物の子どもたち！

なかなか売っていないのよ(；・∀・)

・チキンカレー

・マカロニサラダ＆ブロッコリー

こちらも非常食とは思えないクオリティのカレー！

チキンがゴロゴロ入っている！

トマトベースなお味だから好き嫌いが分かれるかもしれないけど、長期保存ができてこのお味はかなりのおすすめ！

イザメシ Deli ヨーグルトが隠し味のスパイシーチキンカレー 5個セット(長期保存食/3年保存)防災グッズ 防災セット 非常食 保存食 防災用品

・ナスの豚バラ巻き

・ほうれん草のごま和え

・にんじんサラダ

・なめことお豆腐のおみそ汁

毎日ごはんが食べられることに感謝♡