手羽元で「ハーブ塩ネギ」と「ひき肉あんの炊き込みごはん」 | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

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馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

おはようございます。(#^.^#)

まんです<(_ _)>


落っこちた物を拾おうとしたら、買ってきたみりんの一升瓶におしりがぶつかり、前にはじき飛びました。( 一一)


前につんのめらなくていがったです。


おしりが刺さって痛いべっ!!


なんだべっ!この複雑な気持ち!
拾おうとしたのに、みりん不意打ち!
おかしくて笑ってしまいました。

誰にも見られてなくっていがった( *´艸`)


落っこちた物はまだ落っこちたまま!( 一一)

今度は一升瓶のみりんの場所を指さし確認して!
無事に拾いました。(#^.^#)

皆さんも背後にはお気を付けて!


んだらばっ!
家族の健康のために!
レッツー!クッキング(@^^)/~~~

●手羽元のハーブ塩ネギ
●ひき肉あんの炊き込みごはん
●野菜たっぷりスープ
●ひじきの炒め物



●手羽元のハーブ塩ネギ

ハーブソルト、生姜、ネギ、お酒で味をつけ30分おきました。
フライパンでじっくりと焼きました。
オーブンで焼いてもいいと思います。

レモンをたっぷりとかけて食べるととてもおいしいです。(#^.^#)

●ひき肉あんの炊き込みごはん

残っていたひき肉あんをご飯を炊くときにいれてみました。
ひき肉あんの水分があるのをすっかり忘れて普通に炊いたので少しご飯が柔らかくなりましたが、おいしいです。

固くたけたらチャーハンにもおにぎりにもよさそうです。
チーズを載せて焼いてもおいしそうです。
お出汁をいれて雑炊もいいですね(#^.^#)
ご飯に味がしみているので雑炊にして卵で閉じたらおいしそうです(#^.^#)


●野菜たっぷりスープ

白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ネギのスープです。
鶏がらスープの素、塩、胡椒で味をつけました。

●ひじきの炒め物

ひじき、ちくわ、ゴボウ、人参、油揚げを使用しました。
味付け、お出汁、お醤油、みりん、お酒、きび糖です。

とってもおいしくいただきました。
「ごちそうさまでした」<(_ _)>

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ごまちゃん

私は黒いので、黒豆納豆だけしか食べませんよ!


うめちゃん

ねむたいーー!なんだべ?今日は眠たいーー!


ゆずちゃん

朝ごはん納豆だぁー!
納豆食べたいー!
納豆もらいたいなぁー!2パックは食べれるよーー!

家族の誰かがお出かけすると、いつもこうして、「いってらっしゃいー」をします。
ごまちゃんは寒いので家から出ません。

家族が言ってしまうと、しばらく放心状態になり!
くーん!くーん!と鳴いています。

特にうめちゃんすごく寂しがり、うめちゃんが寂しがるのをみてゆずちゃんが真似して鳴きます。
最近ゆずちゃんはうめちゃんに似てきました(#^.^#)
ゆずちゃんはうめちゃんのマネっこをしているように見えます。


んだらばっ!
今日も元気もりもりでがんばっぺー
\(^o^)/
皆さんの今日一日が素敵な一日になりますように・・・。

皆さん
今日も最後までありがとうございます<(_ _)>

  まんもより


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