今日はエビさんが主役です。 | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

今日も暑かったです~。
皆さん・・・日焼け対策してお出かけしました?
私はばっちり帽子をかぶりました(*^_^*)
おかげで頭が、かゆくなりました・・・・。
なんで帽子かぶると頭かゆくなるのでしょうね~。
「蒸れるからだっぺ~」ってエルとゴマに言われそうです~(*^_^*)
これから暑い日が続きそうです!熱中症に気をつけてください。


今日は朝エビチリのお弁当にしました(*^_^*)


ので・・・
私のお昼ご飯はエビチリです。
暑いので私は、辛くして食べました(*^_^*)
辛くしすぎて・・・ひぃ~はぁ~!ってなりました(>_<)
注意:辛いのは、ほどほどにしましょう!!


今日いただいた。
福島のお漬け物で「りょうぜん漬け」です。
福島市のお漬け物です(*^_^*)
とってもおいしいです(*^_^*)
機会があったら是非食べてみてください(*^_^*)

↑べったら漬けです。漬け物の中で一番好きです(*^_^*)
小さいときはご飯にのせて食べました。
がっ!!・・・今はお酒のおつまみです。


そして~!
夜ご飯は「塩ラーメン作って」と言われたので・・・。
今日は中華スープの素を使って作りました(*^_^*)
小さなエビをたくさん入れて、子供達の栄養をアップ(*^_^*)
そして緑のお野菜はモロッコインゲンです。



暑い一日があっという間に過ぎました。
皆さん今日も一日お疲れ様でした(*^_^*)
いつもありがとうございます。

私は明日もお仕事です(*^_^*)

暑いですが・・・元気モリモリでがんばっぺ~!(^^)/