サプリメントを考える。。

明日は診察の日。

前回、先生に聞こうと思っていて
聞かなかった事・・
右腕が冷たくなる事。。
明日は、忘れずに聞かないと・・

聞きたいと思っている事を箇条書きにして...
と思って、ペンを持った途端に眠くなった..zzz

寝不足とは思えない程、良く眠れているのだが。。


眠い中で、パソコンのキーを打つと少し眠気が覚めてくる（苦笑）

もう１つ聞きたい事・・

術前の時に検査した骨粗鬆症...骨密度検査。
昔から素晴らしいと思える数値ではなかったものの
今回は、72%位...　あと１歩で骨粗鬆症と言われるような数値。

カルシウムにしてもビタミンDが含まれる食材にしても
結構摂っているのにこの数値。
確かに、日中..　陽の下に出る事が少なくなった。
が・・
急激に下がるものなのだろうか??
これもホルモンの関係で??
と不思議に思う。

ホルモン療法をするとなると
一気に更年期へ!!!という状態になる予定なので
数値が上がる事を望む事は出来ない。

その前に、抗がん剤治療になった場合..
仕事が続けられるのかどうか??
の方が問題点大きいけど。


ビタミンD摂取の為のサプリメントを考えている。
飲んでいいかどうか?
飲んだ方が良いかどうか??
聞かないと・・

とにかく、忘れずに聞きたい事は聞かないと・・
外科での診察は、少なくなるのだから。。


あぁ～眠い・・この眠気は何から来ているのか??
明日が休みなので、すでに頭が休憩に入っているのか??
少し、横になっちゃおうかなぁ～～～。。。