おはようございます☺️🙏✨
今日はこれからゴールドジム横浜上星川で代行レッスンです^ ^最近の移動のお供はこの本です。


この本は4年前に購入しました。
自分の心の葛藤を科学で理解出来るのであればと思いましたが、そのときは内容が難しくて読むのを諦めました。最近また開き始めて面白くてグイグイ引き込まれるように読みいってしまいます^ ^🙏✨言葉での理解と実際の心で起きた葛藤と体験と経験が揃ってようやくスタート地点に立てたのだと思いました。きっと私には4年間の準備期間が必要だったようです。シヴァナンダ先生かっこいいです。面白いです^ ^🙏✨