子育てコンシェルジュのりえです
戸塚・湘南・北山田・でマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズケア＊ベビーヨガ＊親子キッズヨガと
gran moccおんぶ講座のお教室manmaru yogaで活動中
わたしは他のお母さんに比べて、たぶん
相当怒りっぽいし
気性は荒いし
面倒くさがりだし
こんな人会社にいたら絶対イヤだわ・・・っていうタイプのお母さんだと
自負しております
笑。
だからこの週末の自分の行動を思いっきり褒めたいと思う
大人は自分だけという状況で
子ども３人を連れて
車に乗って海に行こう！
こんな発想をした自分。
そしてそれを実行した自分。
本当に本当によくやった！！
なんでここまで自分を褒めちぎるかというと
いつもの自分なら
発想まではたどり着くのね。
でも実行となると
いや〜やっぱ面倒だしやめよっか。ってなっちゃう
あそこにいけばこのくらいのご飯代が・・・
駐車場代が・・・
暑いからきっと子どもはこうなるだろうし・・・
こんな損得感情が働いて
はい、無理ー
みたいな。
でもね、今回はね、違ったんですよ。
そういう考えも、まぁいいや！ってなってね。
それも無意識に。
で、いざ海まで行ってみたらね
子どもたちは大はしゃぎ！
砂の中にいるカニやヤドカリ見つけて大興奮。
砂遊びに、波打ち際で走ったりジャンプしたり！
あんなに砂に足が触れるのも嫌がっていた息子も
最後は波に追いかけられて逃げる〜を楽しんでくれてて
そんな子どもたちの姿を見ていると
これが幸せってやつなのか〜
なんてしみじみ。
明らかに自分の中に
いつもと違う感覚の自分がいるのがわかったんですよねぇ
それで気が付いたんです！
あぁわたしって
毎日何かに囚われているんだなぁって。
だからこの１日は
そういういつもとらわれているものから自分を解放できた日だったのね
普段わたしが怒りっぽいのも、感情の起伏が激しいのも
全てはこのとらわれの感情から
この感情で
自分自身だけでなく、子どもや夫までも巻き込んでしまってる。
そう気が付いたのです
そういう“とらわれの感情”から自分を解放するのが苦手なわたしにとって
今回はとても自然に、かつ無意識にできた。
まだまだわたしにも伸び代あるじゃん！っていう驚きの発見。
子どもが楽しかった！と言ってくれたこと、
何より自分が楽しかった〜！って感じられたこと。
この最高の達成感
これがその日の終わりまで
わたしの心をゆったりと、まぁるくしてくれました
母親って
大人になったら別にいいのにーって思っちゃうことでも
子どものうちは”しつけ”という意味ではちゃんと伝えておかないとと思う部分と、
最初からいいよーって許せる部分とで
板挟み状態になってることって多くないですか？？
母親としてやらなければならないって部分にとらわれていることが
多いのかもしれないですね
でも毎日ここから解放するってことは正直、無理な話！
そんなことしちゃったら
子どもはやりたい放題になっちゃう
財布の紐だって緩みっぱなしになっちゃうし
そんなの無理。
となると
１日だけそういう日を作ってみたらいいんじゃないかってこと
あれこれ色々考えないで
楽しいことだけ考えてみる。
子どもと一緒に、子どもの目線で遊ぶ。
これって旅行に行くとか特別な非日常を作り出さなくても
十分に、そして最高に楽しいんですよ
まぁね、そうはいってもね
時間的余裕、
気持ちの余裕、
経済的余裕、などなど
いろんな条件が揃わないとね
なかなか難しい時もあるっていうのが現実なんですけどね
それでも何日かに1回でもそういう日、やってくるから！！
まずは、
あぁまたとらわれてるな〜って
一歩離れて自分を見る練習から始めてみましょう
これもヨーガの智慧です。
この週末は久々に仕事を完全オフにした２日間
エネルギー満タン！！
さぁ。
また今週も頑張りましょう〜
＼６月からおきょうしつ再開です♪／
