【オンライン】こどもたいそう〜こんな簡単に運動能力アップ | 全国対応/オンライン 3歳〜小学生の姿勢改善コーチ│ 体軸トレーナー みたにりえ

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子育てコンシェルジュのりえですクローバー

 

戸塚・湘南・北山田・でマタニティヨガ*産後ヨガ*ウィメンズケア*ベビーヨガ*親子キッズヨガと

gran moccおんぶ講座のお教室manmaru yogaで活動中ブルー音符

 

 


 

オンラインクラスでのこどもたいそう。

 

今週はmanamru yogaでのクラスと、famphoto様とのコラボ企画でのクラスの2つがありましたブルー音符

 

おとなも子どもたちも盛り上がってくれていました!

 

今回盛り上がったポイントは2つ。

 

 

ボディイメージをつけるために大きな布で子どもたちを包み込むもの。

 

追いかけて〜つかまえたら、

布でバサーっと包み込む!

 

ボディイメージについて詳しくはまた別で書きますねウインク

 

簡単にいうと

自分の体の輪郭を認識する、という感じ。

 

それを布が皮膚に触れるという皮膚感覚を使って、それをより認識しやすくするという発想です脳みそキラキラ

 

追いかけられる→逃げる、が大盛り上がりで

画面から消える家族続出爆  笑

 

 


 

そしてもう一つは、ママのトンネルくぐり。

 

ママが高ばいの姿勢で、トンネルを作ります。

子どもたちはその下をくぐります。

 

今回は、10秒間で何回くぐれるかを家族対抗で競争旗旗

 

5歳、6歳、8歳で挑戦しました!

 

やっぱり子どもは競争というと盛り上がりますね〜ウインク

みんな大健闘でしたよ!

 

 

 

リボン保護者の皆様からのご感想リボン

 

「家にあるもので体幹を鍛えられるなんて目から鱗でした」

「レッスンもわかりやすくて、子どもがとても楽しんでいました」

「子どもがまたやりたいって言っています!」

 

 

 

おうちでも繰り返し気軽にできる体操や運動がメイン。

だから終わった後も遊び感覚で取り組めるものがたくさんありますよウインク

 

 

緊急事態宣言も全国で解除となり、学校再開の地域も増えました。

そのため、開催回数が少し減ることもありますが

6月も引き続きオンラインで開催予定ですブルー音符

 

ぜひお子様の運動能力UPにご参加くださいね!

 

 

 

 

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