gran moccoおんぶ講座のお教室manmaru yogaのりえです
先日ついに親知らずを抜歯しました
今まで何度か抜こうと思って歯医者に行っては
いや、今じゃない…
と後回しにしてきた親知らず
そんな親知らずが虫歯になってしまい
ここまできたら、と
ついに覚悟を決めたわけであります！
で、いよいよその時。
麻酔をしていくわけですが、
私の抜歯の記憶ははるか昔。
高校生の頃…
とにかく痛かった記憶しかなくて
だから、今回も緊張しまいと
得意のゆるめる呼吸法で
リラックスを試みました
そしたら
びっくりするくらい
あっさり抜けてほんとびっくり〜〜
おそらく
20年の間の技術の進歩と向上があるんですかねぇ。
あの我慢してナンボ、
みたいな
歯の治療ではなくなっていて
ほんとありがたい
そして
この間の自分の嫌なこととの向き合い方の変化。
これも大きいような
抜歯のあと
考えることは
ここでごっそりと空いてしまった穴は
自然に塞がって
いつの日か
そこには穴が開いていたことすらわからなくなる。
このホメオスタシスの力ですよ
自然治癒力ですよ
人間がもともと持っている力って
ほんとうにスゴイです！！
この力をいつも最大限に引き出せるかどうかは
日々の心がけ次第
しっかりこの力を発揮できるカラダとココロの状態でいられているか。
疲れを溜め込まず、ちゃんと発散できてる？
暴飲暴食などで体に負担かけすぎてない？
どんなときも
カラダの声に耳を傾ける、意識を向けるって
やっぱり大事です
おかげさまで
ひどく腫れたりもなく
鎮痛剤すら必要ないくらい痛みもなく
普通の毎日を過ごせています
でも親知らずの抜歯は
まだあと１本残ってる…
痛くなかったとはいえ
何度もやりたいことではないですね
さ、その日に向け
体調も万全に整えていきたいと思います！
親知らずを抜くことがなかろうとも
自分の持つカラダの力最大限に発揮したいのなら、
ヨーガはそのサポートになります
ぜひ続けて、その効果を自分自身で体験してみてくださいね！
夏休み中なら
お子さま何人でもご一緒OK！！
お教室でお待ちしています
【お問い合わせ】
manmaruyoga@@@gmail.com(@をひとつにして送信してください)
LINEでもどうぞ。
ID:hfj9951c(北山田)
ID:@clq6006k(戸塚)