こちらは金沢の尾山神社
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私の奥さんが東京まで通って学んでいる
秦由佳 （ハタユカ）さんがお隣の金沢に。
一度直接受けていれば、
夫婦で感覚を共有しやすくなるかなと2人で参加。
以下、適当に書きとめた内容
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過去は、全て今のためにある。
今、過去の解釈を書き換えたら過去は不要になる
今の自分を教えてくれるもの
過去からのメッセージを聴く
過去は今へのメッセージ
大事なのは今
本当は、今何を思っているの？
ありのままの自分じゃないのが、
ありのままの自分
どんな自分も
どんな状態でも
ありのままの自分
・本音を知る
例）
本音はダラダラしたい
本音に気づいたら、それで終わる。
実際にダラダラしなくても大丈夫だったりする。
過去からのメッセージが
感情の物だった人は、
今の感情を我慢している。
・それに気づく球体ワーク
価値観
何の感情がその価値観を作っているのか？
その感情にアクセスすると消える
普段、よく感じる感情は？
＝得意な感情
恐れ、不安、虚しさ、無力感
苦手な感情
喜び、充実感、安心感、情熱、賞賛、充足感
感情を循環させる
循環させず固定すると変化できず苦しい
どういうことを感じそう？
怒り、不安
それを感じたら何を感じる？
球体を手で描きながら
浮かびあがる感情を次々と言葉にする。
すると自分にとって大きな過去の出来事や
今の課題から感じていた感情が
たいしたことがなくなったりする。
・disると褒める
disられた時に意識して褒められた受取り方
それをして細胞にインプットする
・無意味な物に感情を乗せる
くつ、なす、いす
物、出来事に意識的に感情を乗せる
＝感情は選べる
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ハタさんにビジネスコンサルを
受けたという高岡留美さんの
みわくボディメイキング
ち○びというセミナーでは耳慣れない言葉連発も
自然な美しい姿勢になるレクチャーオマケ付き
心理のことがまた別角度で感じられ
ボディワークもあり、
情報多くて書ききれない
思った以上に充実のハタユカさんセミナー
自分が学んでいる本田こーちゃんの
セミナーでの体験もあるし
ブレインアップデートでの体験もあるし
気が向いたらシェア会でもして、
分かち合いますね^_^
では～♪