こんな時は今日は俺がとても信頼して大好きな人からこれまた別の俺がとても信頼して大好きな人が俺のことめっちゃ好きって、言ってたよーとメッセージが来てとてもとても嬉しい。涙がこぼれるほど嬉しい。未来は今、感じてる感情が増幅されてやってくるこんな時は何も考えずにこの嬉しい感覚に浸ろう。人生は単純でシンプルイェーイヤッホーイウェーイ以上おしまいえ!?おしまい??そう、おしまいそんな三つの言葉で足りるだって人生はとてもシンプルだから
マイナス思考でもプラス思考でもなくゼロ思考のススメ誰かの言動や行動を見て何か嫌な気持ちになる。そして誰かを嫌ったり問題として扱うそれは何故か?そんなことはするべきではないという思い込みを自分が持っているから嫌な気持ちを解決するにはその思い込みを持っていることもしちゃダメだと思いながらも自分でもそれをしていることも。俺って、そうなんだなぁと良いも悪いも無くただ認識するだけ。そして嫌な気持ちという言わばマイナスから喜びのプラスの側面を理解すると必要な体験だったと解釈が変わり楽になる。このマイナスからゼロへ戻す作業はだいぶ出来るようになった。ただそれだけだとどうしてもマイナスを見つけないとプラスを見つけられない。だから日常的に目線はマイナスを探すことになる。これを続けると意識を消耗する。だからもう一つの視点が必要だ。今まで説明した視点が、マイナススタートとすればもう一つはゼロスタートそのゼロに0.1のプラスを付け足すだけ1とか2を足すと中心であるゼロ地点から離れすぎて体がぶれてマイナスへ引き戻す力が強くなり積み上げたものが崩れたりプラスの反動で自己嫌悪に陥ったりする。ゼロはゼロではなくマイナスからすれば既にプラス既に幸せの領域何もしなくても既に幸せは、ゼロ地点にある。もしかしたら0.1を足す必要もないのかもしれん。今あるゼロ地点に有るものに感謝する。空気が吸えて、ありがとう太陽があって、ありがとう雨が降って、ありがとう嫁ちゃんがいて、ありがとう子供がいて、ありがとう父がいて、ありがとう母がいて、ありがとうお米があって、ありがとう炊飯器があって、ありがとう電気があって、ありがとう電線があって、ありがとうお茶碗があって、ありがとうそれを作ってくれる人にありがとうそれを運んでくれる人にありがとうそれを売ってくれる人にありがとうわざわざマイナスを探してプラスになったーと幸せを味あわなくてもゼロ地点は、既に幸せの領域なのだから既にあるものに焦点を当てて、それが幸せであることなんだと知って学べばいい
life is festivallife is festival僕は、ころころと気持ちが変わるからあんまりブログの先頭に肩書きを付けるのをためらってたけど自分の現在の最重要項目今の心地良さを大切にする。をするなら今までは、ずっーと一貫性を持つべきが今の心地良さを大切にするに勝ってそのうち変わるとわかっているものを言うことをためらってた。でもそれ辞めた。僕は、音楽フェスが好き。だからフェスの空間にいる様なふわーっ心地良い風と音に包まれるそんな気持ちで日々いれたら超最高じゃん。それを今は、掲げる。だからlife is festivalは、僕のあり方。何だかやっぱり恥ずかしい。けどこうやってひとつひとつ他人の目を気にすることを外していけばいい。自分のやりたいことを大切に行動すればいい。