おはようございます❗️満まるこです
お！
気づけば、もうダイエットを始めて50日目…
早い！！
ダイエットを続けてるのも、このブログも続けて
いる事も、驚きです
ダイエット記録をつける事は、とっても
良い事なのかしら…私には、合ってるみたい。
昨日は、良いことがあったので…
今日は、身の回りをスッキリさせる。
溜まりに溜まっているパソコン仕事を
やりますよ…終わらせるんだ！ 気合い
朝の体重 昨日の朝から＋0.1Kg スタートから −5.85Kg
プランク15日目 45秒×3セット出来ないから、勝手にプランク計画を変更中。
45秒、慣れない…ツライ、非常にツライ。
30秒に戻したいくらい〜
朝炭酸水500ml
目玉焼き、納豆、梅胡瓜、ご飯50g
昼炭酸水500ml、コーヒー
もずく酢、ケーキ(昨夜の残り)
夜水500ml
醤油ラーメン
1回夜は、なんと！ラーメン屋さんへ…
18時に出掛けなきゃならず、先に食べてから
行くことにしました。
早い夕飯になったので、ラーメンもあり？と
美味しかった〜
幸せ感じちゃいました