コア・ビリーフセラピストのゆきまろです
私がやっているセラピーは
主に幼少期の体験が原因で
変に思い込んでしまった考えを
溶かすようなセラピーです
自分はダメな子なんだ
私には価値がない
私の考えは間違ってる
などなど
その自分だけの思い込みが、
大人になってからも
自分に影響を与えて
仕事とか
友達とか
家族とか
恋愛とか
いろいろなところで悪さをする
そんな思いに
うまくフタをして生きている方は
いっぱいいらっしゃいます
だけど、何かきっかけがあって
ずーんとなったときに
それが悪さをする
そうなると、毎日気になって
心がひっぱられて
浮上できない日々になったりする
幼少期の思い込みは
強烈です
それはたいてい親が絡んでる
親がそんなつもりなくても
小さい子は一瞬で
変に思い込んじゃったりすることも
あります
それはもう、大人になってから
自分で修正はかなり困難
反射神経みたいな反応になるから
そこから解放されて
別人のようにパワフルな毎日を
送っている方々を見ると
とてもうれしくなります
コア・ビリーフセラピストのゆきまろでした
気軽に相談してね
