コア・ビリーフセラピストのゆきまろです
私は主に、幼少期にできたビリーフの
セラピーをしてますが
セラピーの手法を活用して
トラウマも扱っています
一回のショックな出来事
強烈な体験で
心に傷ができてしまうことも
ありますよね
思い出すたびに
ドキドキしたり
悲しくなったり
気持ち悪くなったり
恐怖を感じたり
それが軽くなったら
もっと自由に好きなことが
できるかもしれません
やりたかったことが
できるかもしれません
行きたかったところ
食べたかったもの
少し挑戦しようって
思えるかもしれません
自由に楽しめるって
すてきなことです
コア・ビリーフセラピストのゆきまろでした
楽しい一歩を応援してます♬
