みなさん、こんにちは♪
まんまるミーナの実奈です
突然ですが
皆さんはライオンあくびって
ご存知ですか?!
これがまた、ものすご〜い
セルフケア法なんですよ
神戸の駒川耕司先生考案の
間脳エネルギー
活性セルフケア です！
なにやら、凄そうでしょ
私は10年ほど前に
バセドウ病と鬱、パニックで
会社を辞めました。
療養中に、友人が
駒川耕司先生の
ライオンあくびの本を貸してくれました。
えっ
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その本には、自分で脳幹(間脳)を
活性化出来る方法が書かれていました。
説明通りにやってみると
すぐに手先、足先がぽかぽかしてきて
身体の変化を感じたのです。
なんだか、これは良さそうだ
早速ライオンあくびを習いに行きました。
コツコツと自宅で
ライオンあくびをしていたら
辛かったバセドウ病、鬱、パニックは
いつの間にかなんともなくなりました
私はとても悩みやすい性格なのですが
ライオンあくびをすると悩みを忘れて 笑
何を悩んでいたんだっけ
となりました。
となりました。思考でグルグルしていた頭の中が
スッキリ、クリアになって、
視界までクリアになって、
何をするにも、クオリティの高い
自分になれて
シンクロが起きやすくなったり
調子の悪かった股関節が
ググググっと勝手に動いて
正しい位置に戻って歩きやすくなったり
ビックリなことがいくつも起きました
興奮気味に、駒川先生に報告すると
「よくあることですよ」
いたって普通のことですよと 先生
すっかり元気になって
ライオンあくびをだんだん
やらなくなってしまっていたのですが
ここ最近、やっぱりライオンあくびって
すごいよなぁと、急に気になり始めて
自分でやるようにしていました。
すると、ライオンあくびをした日は
元気に一日過ごせる。
明るい気持ちになれるし身体が軽い
ほんの、5分、10分、やるだけなんですが
やっぱりライオンあくびってすごい
もう一度、しっかり教わりたいな
と思い
と思い真鶴の 整体心院 明～あかり～
身体と心を創る整体心師（せいたいし）
前田明子先生の
Zoom ライオンあくびクラスを
受けました＼(^^)／
前田先生blog
ライオンあくびは、
大きく口を開けたり
右を向いたり左を向いたり、頭を傾けたり
というような簡単な動作をして
間脳を活性化させてゆくのですが、
簡単な動作といっても
丁寧に行わないと、効果が
小さくなってしまったりするんですね。
以前習ってから何年も経っているので
知らず知らずのうちに自己流になって
効果が薄れていたようです。
前田先生に誘導していただき
気持ち良〜く、口を開けたり閉じたり
Zoomライオンあくびクラスが終わると
すごく元気
いつも自分でやっているのとは
全然ちがう
前田先生のお話しが
とーってもわかりやすくて的確ですし
うんうん、そうなんだ〜と
穏やかに聴いていただけるし
実技の誘導がなんとも気持ち良く
改めてライオンあくびの素晴らしさが
分かりましたし
心身ともに満たされましたー
前田先生の
整体心院 明～あかり～は
真鶴にあって
直接行かれる方は、本当〜に素敵な
パワースポット的な場所なので
断然オススメですし
自宅に居ながら
Zoomで教えていただけるので
是非チェックしてみてくださいね。
ライオンあくびが自分でしっかり
出来るようになったら
健康法はライオンあくび
Onlyで、良いと思う
そして健康法にとどまらないのが
ライオンあくびのすごいところで、
身も心も魂も軽く
本来の自分を生きられるところで
本当〜にすごいんです
すごいすごいばかりですみません
長くなったので今日はこの辺で。
自分でコツコツ ライオンあくびをして
変化が出たら、またご報告しますね〜
今日もお読みいただき
ありがとうございました