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最近煽り運転流行ってますね、みんな暇なんですかね？そんな事する暇あるなら是非連絡欲しいですね、朝ご飯つくったり買い物したり、色々やって欲しい事があるので、これから煽り運転を考えてるかたは是非ウェブのほうから連絡ください。 今朝の体、67キロ 朝ご飯　興奮しすぎてピントがあってませんね。 芋、たまねぎ、卵白、舞茸、鮭骨。 これから背中です。 #筋トレ　#筋肉　#朝ご飯　#釣り　#フィットネス　#fitness  #ジム　#ダイエット　#減量　#食事　#ご飯　#料理　#diet 　#ボディメイク

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