肌って何で作られているか知っていますか？
し、知らなかったよ、、
タンパク質、鉄分、ビタミンCが
仲良く居てこそ出来上がっていくということ。
日焼け止め下地ファンデーションによって
赤みを持つと分かってやめた後
クレンジングをより自然な
米糠クレンジングに切り替え
ココナッツオイルで整えるようにしたところ
ガッサガサやないかーーーー！
3日でガサガサになってしまいました。。。
中断。
参考記事はこちら↓
(40代の肌作り、お値段で迷っている場合じゃない！実験はじめました^ ^)
そうです、私はまず、肌ができてなかった。
最低限の基礎化粧品だったし
温泉のあと基礎化粧品無しでもつっぱらない私でしたが
それはただの慣れ感。
ココナッツオイルを塗っても潤い感があったのは2日程度。
3日目から、パリパリしたような違和感を感じ始め、
お肌に水分が足りていない実感を得てしまいました。
しっとりオイルの下でガサガサ→違和感いっぱいのゴワゴワ
完全に失敗であります。
じゃあどうする？
その栄養価、吸収率、上げたらいいんじゃない？
地肌の底ヂカラをあげたい！
野菜ソムリエ、野菜のビタミンパワーだけじゃ、肌にはならないのね。
栄養を赤ちゃんに送り出した産後でまだ授乳中、しっかりママのカラダを潤してからダイエットしましょうね！
この後の私、中性脂肪と悪玉コレステロールが激減します。
乞うご期待♪
胎児発育不全、低出生体重児の娘の、鉄欠乏性貧血とも繋がります^ ^