こんばんは。
前回ブログを書いてから、三ヶ月がたちました。
日々、亀の歩みでリハビリし、
できるようになったことは！！
①近所一人サイクリング
②近所のお店で一人買い物
③車で２泊３日の旅行
④外食全般
⑤激混み遊び場、ショッピングモールに行く
(行列は無理だからベンチで様子見)
⑥歯医者(待合室に家族同伴)
⑦学校の交通当番(近くに家族待機)
⑧レジ、ATMなどの並ぶ系
⑨授業参観に少しだけ参加(家族同伴)
⑩ 子供のお友達を招く
私がんばった！！よくやった！！
三ヶ月にしては、上出来です！！
家族もありがとう！！
これからもすみませんが、お世話になります。
次の目標は、電車と運動会にいくことです！
そして、2学期こそ子供の個人懇談にいくぞ！
1学期は、電話でお願いしました。
三ヶ月前の自分へ
夏の終わりには、
家族同伴であれば旅行もいけるよ！
子供も夏休み楽しかった～！っていうてるよ！
心配しなくて大丈夫！
必ずよくなる！
泣くな～！！！！！
パニック障害の方、
できるようになったこと、教えてください！
私も地道にやっていきます！