6月27日
久しぶりの会社の復帰。
みなさん、暖かく迎えて下さいました。
そして無理しないように…と。
仕事自体はゆっくりやっており、勘を取り戻すための1日となりました。仕事も無事に終わり、最寄駅から一つ前の駅から歩いて帰宅後、普通にお風呂に入って夕食を食べて、ゆっくりしていた時のことです。
ベッドに座るようにしていた姿勢から、サッと立ち上がり二、三歩歩いた直後、気を失いました。
数秒の間のうちに、尾てい骨➡️後頭部の順に強打したらしく、気付いたら横になってました。
幸い言語障害も無く、5分くらい❓横になった後、起き上がる事ができたので、ゆっくり立ち上がり問題なさそうである事を確認しました。
ただ、尾てい骨がすごーく痛かったのでアイシングして横になってました。
夜間救急には行ってません🚑
そのあとは普通に寝れそうだったので、朝まで寝て過ごし、会社に行きました。朝は首も痛かったですね。
仕事は進めてましたが、痛みが骨折からくるものであると長引くと思ったので、整形外科へ。
尾てい骨と首回りのレントゲンを撮って頂き、問題ない事がわかったのでホッとしました(^.^)
その後は湿布や痛み止めの塗り薬を利用して過ごしてます。お陰様でずいぶん楽になってきました。
今回の失神ですが、栄養が足りないのかな？とか、思ったより体力が減ってる？とも思ったので、このままでは心配である事から、自分が安心して食べれそうなお肉（豚肉メイン）を少しずつ夕食に加えて行こうと思います。
また、突然のことでびっくりな事ではありましたが、骨折なく過ごせるのは、本当にありがたい事でした❣️
ありがとう自分の身体さん
皆様も頭にフラッと来たら、無理せず動かないほうが良いですね。併せて、どのような体制でも下半身を横にした体勢からサッと、起き上がるのではなく、まずはベッドサイドに腰掛けてから、立ち上がるようにするといいかもです
⭐️『ありがとう』って本当に素敵な言葉です⭐️
ご清覧、ありがとうございました
ご清覧、ありがとうございました