くるぶしがくれる力
こんにちは。まんままるライフナビゲーターのSHIEです。
こちらのブログでは、私との対話心の整え、小さな気づきをお届けしています
今日のテーマは、身体からのメッセージを聞いて
自分と仲直りするです
夜1日を振り返る時
私たちは、頭や心ばかりを使いがちですが
実は足元がずっと支えてくれてたんですよね
特にくるぶしって
あんまり意識されないけれど
1歩支え、方向転換を受け入れてくれる場所
それって、自分の人生を
柔軟に進めるための鍵のようにも思います
今日、頑張って動いたあなたへ伝えたい
進むって、何かを劇的に変えることじゃなくて
今の自分を連れて一歩だけ先に行くこと
その小さな1歩が未来を作っていく
だから、立ち止まったとしても
それは進んでないじゃなくって
エネルギーを整えている時間だと言うことを忘れないでおいてくださいね
今日の問いかけ
今日、無意識に我慢していた事はありましたか？
それは何だったか思い出せますか？
明日の私の足取りを軽くするために
今手放せるものがありますか？
あなたの1歩は小さく見えても
人生を変えるスタートになることがあります
その1歩支えてくれる。くるぶしに
そっとありがとうと言ってみる時間を
持ってみませんか？
あなたは、あなたのままで、まんままる
未来は明るい
いってらっしゃい
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