今日もご訪問、ありがとうございます！
こちらでは本や友だちとの会話で見つけた生活のヒントや興味深かったことをシェアしてます！
今日は
幸せな食事について
幸せの基本は
食事だなぁと言う方も多いと思います
どんなところにこだわりがありますか？
食事の量という人もあれば
食事の質ということ人もいると思います
調味料にはこだわっているよとか
できるだけ発酵食品をとっているよとか
あると思うんですけど
私の1番のこだわりは
嬉しい気持ちで食べるということです
1人で食べる時も
食べ物に感謝して
嬉しい気持ちで食べる
みんなといるときはおいしいね
と、できるだけ声に出して
食べるとすごくおいしいです
おいしいって言ってると、ほんとに幸せで
充実した時間になるんですよね
カップラーメンでも
インスタント食品でも
手の込んだ手料理も
高級料理も全部
喜んで食べると、
体がすごく喜ぶような気がします
私のささやかな喜びでした
あなたはどんな食べ方が嬉しいですか？
どんな食べ物にこだわってますか？
ぜひコメント欄でお寄せください
他の方の学びにもなります(^^)
今日もお読みいただき、感謝いたします♪
あなたはあなたのままで
まんままる
未来はあかるい✨✨✨✨✨
いってらっしゃい♪😊👋👋👋
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