みなさん、ご機嫌いかがですか✨
今日もご訪問、ありがとうございます！
こちらでは、
身近な方とのおしゃべりで聞いた
生活のヒントや、面白い話、
興味深かったことを
お伝えしています！
あなたの暮らしをグレードアップできる
お話しを目指しています！
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いつも有難うございます😊
疲労回復には睡眠がいい
私は、色々と
健康ドリンクや、健康食品
たくさんお金を使ってきました
栄養ドリンクは、どれだけ
飲んだかわかりません
その時はすぐに効くように思ったのですが
効いたと思って、無理をして
結局、ものすごく頑張ってしまう
気がついたら、夜遅く
夜更かしになってしまって
朝、フラフラ。
また、ドリンクを飲むの繰り返し
そんな生活をしていたと反省します。
やっぱり睡眠が1番です
睡眠時間は取れていたら
後は何とか頑張れます
まだ疲れが取れないと思ったら
もう寝し寝る時間を早くして
体に休息時間をあげてください
きっと、あなたの人生が
もっとパワフルになるんじゃないかな
と思います。応援しています📣
今日もお読みいただき、感謝いたします♪
あなたはあなたのままで
まんままる
起きてることも全て、
いい方向に進む布石
まんままる
未来はあかるい✨✨✨✨✨
これからの時間が自分史上、
最高に幸せで豊かでありますように🌈🌈🌈✨
いってらっしゃい♪😊👋👋👋
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