おはようございます
もう、何日雨が降っていなかったんだろう？？
毎日、暑いって過ごしているけど
季節は移り変わっているよ
朝の夜明けがゆっくりになってる
そして、
ギラギラの太陽もなくて
清々しい朝を迎えています
現在am5:00になるところ
最近、モヤモヤ～することが多くて
いろいろ見ていたけど
自分ひとりじゃ、
追い込んで・・・
自分を責めて・・・
自分を傷つけて
悲劇のヒロイン
になっていた💦
それでも、
自分ひとりじゃ
気づけなくて、、、
いつもの
思考パターン
Lineでコンサルしてもらっていたけど
なかなか
浮上しない💦
お願いしてリアルタイムで
コンサルしてもらった
出てくる
出てくる・・・
あれ、あれっ～
それって、
以前経験したあの時と同じ感情
上手くカモフラージュしていた❓
昨日の
MyNote朝活でも
＼お豆腐メンタルな自分／
を認める！！
って、シェアが出てきたけど・・・
「あなたの望む未来はそこですか？」
って思って
思わず突っ込む💦
未来は、
自分の想像の延長線上にしかないから
自分が
「お豆腐メンタル」
で生きたいのなら
そのセットでOK！！
・・・
だけど、
本当は違う自分を生きたいのなら
そのセットは
間違っているんです！！
楽な方に逃げないで！！！💨
これは、
魅力に書き換えよう
のワーク
短所を魅力や長所に書き換えるワークだったけど・・・
違和感を感じるから、
すぐに突っ込む
そんな私を赦してくれる
仲間がいる✨✨
本当に大好きな場所！！
MyNote
が発売されてもうすぐ
１年。
そのほとんどの朝の時間を
MyNoteに使ってきた
Ｍｙ Ｎｏｔｅ（マイノート） 奇跡が起きる魔法のワーク【全ワーク動画解説付き】
Amazon（アマゾン）
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どんなに自分を整えても
違和感はなくならない
その度に
自分を赦して・認めて
不要な思考を手放していく
だから、
気づけるんだよね
日々の思考も
そんなに変わらない
毎日同じような思考をして
同じような行動をしているんです。
だから、
イメージして
変えることが大切なんだよね！！
身口意一致
って聞いたことがあると思うけど
「身（しん）」は行動
「口（く）」は言葉
「意（い）」は心・思考
行動って思考からきていると思うから
まずは、
思考
なりたい未来
在りたいわたし
をイメージするのが先！！！
もう一度
「お豆腐メンタル」
ちゃんになりたい
あなたの思考が
未来を作っていいるよ～
まずは、
思いっきり
思い描いてみることから
始めてみて
最初は、
上手くイメージできなくても
だれかにシェアして
一緒に膨らませていくと
どんどん
イメージ力がUPしていくよ
どんなことでも
一歩踏み出してみることが大事
あなたは
可能性の泉
なんだから✨✨
