コロナウイルスで、世間は大変なことになってますね
イベントも無いので、せっせと・・・
こんなマスクを
好みに合わせて選んで頂けます。
ちなみに これは女性用で、男性用はひとまわり大きく作ってます☝️
こんなプリーツマスクです(^-^)/
ミシンかけてたら
突然 西日本ラジオのアナウンサーさんからメールが届いて
偶然買った
『希少糖入りジャム』
が美味しかったので、ラジオ番組の中で紹介したいとの 嬉しいお話
アナウンサーさんは、この中からいちごジャムと、白桃ジャムを買っていただいたそうです。
何時もは ラジオカー（中継車）と、スタジオのパーソナリティーを繋いで レポートするんだけど、ラジオカーだと目立つので 人が集まるのは良くないと・・・
今回は、電話でスタジオと私を繋いでお話させていただきました。
プロの仕事って やっぱり凄いですね(*≧∀≦*)
希少糖の説明を しっかり調べて、分かりやすくお話されてました
私の希少糖ジャムの事も、上手に話を進めていただいて、私が話をしやすいように
甘さ控えめで、果物そのまんまを食べてるようなジャム。
しかもカロリーは、ジャム２瓶食べても アイスクリーム１つより 低い❗️
カロリーが低くても、食べ過ぎや偏った食事では台無しです。
色んな食材をバランスよく食べてくださいね
イベントで ジャムや、希少糖のお話出来ない今、今日の放送は 皆さんに理解してもらえたかな
カロリーの摂りすぎは、肥満だけでなく、高血圧、脂質異常症、糖尿病、その他沢山の病気の引き金になります。
今日食べた食品で、３ヶ月後の自分の身体を作っています。
何を食べたかによって、将来の健康状況は大きく左右されます。
好きなものばかりを食べずに、将来の自分の身体の為の食事をしましょうね(*^ー^)ノ♪
以上 管理栄養士からの お知らせでした(笑)