自分をもてなす

昨日のモヤモヤが朝からまだ晴れず

ボルテックス〜って

思いながら、自分が気分良くなる事

探した。

道の駅で野菜買うついでに

お花をゲット。

今日はカラーの気分でした。

潔く凛とした子を見つけた。

手にとって

チョット、ルンルンしてきた。

買ってきたお花を

いくつか縁側に並べ

一人花見〜‼️

お花ってありがたい〜〜。

エネルギーチャージ‼️

またまたテンション上がってきて

昨日届いた写真集を眺めたり

好きな音楽聴いて

だいぶ落ち着いてきましたよ。

嫌な現実は一旦置いておいて

自分が心地よくなる事するって

ほんと大事だな〜って思った。

今までならとことん考えつめて

思考でグルグルなってた。

今日はとにかく自分をもてなすぞ‼️

と.小さな願いを叶える叶える。

トイレに行くとかね(笑)

少し元気になったので

落ち着いた所で本が読みたくなって

ぷらっとドライブしてみた。

大好きだけどいつも混み合ってるから

最近遠のいていたカフェに

久しぶりにいってみたら

なんと今日に限って

誰もいなくて

すっごい美味しいランチ食べた後

ソファー席に移ってコーヒー☕️飲みながら

ゆっくり本が読めました💕😊

幸せ〜〜💖

家に帰り早々と明るいうちからお風呂にゆっくり入り、またまた幸せ〜〜😊😊

旦那さん帰って来て、晩御飯のお肉焼いてくれた。ありがたや。

まだまだ、彼の気分の波に

翻弄される時もあるけど

自分を保ちつつ

ゆる〜く受け取って

要らない所は流していこう。笑

彼の感情の爆発に

何を感じ、どう思ったのか

もう少し伝えてみよう。

嫌な時はちゃんと言おう。

責め込まず

ただシンプルに

思った事、感じた事伝える。

コミュニケーションとれてると勘違いしてた。

一番身近な所が出来てなかった事に

改めて気がついた

今日でした。

我慢しないで、責めないで、ただ伝える。

そう思えただけでも

自分にとっては変化だな。

よっしゃ、寝よう。