9キロ減量した（昨年92キロまでリバウンド）一昨年のダイエットを始めたのはやっぱり春
きっかけはライザッ〇に通おうと見学に行った
設備を見て説明を聞いて
なんとなくイケそうな気になったものの
費用を聞いてびっくり！
トレーニングだけではな色んな食品やプロテインまで必要
万一うまく痩せられたとしてもそれらの商品を続けなければリバウンドしそう
それまで2回スポーツジムに通った経験がある自分としては
う～ん、これは自分には向いてないと思った
やり始めはすこぶる順調
でも途中に仕事や天気や接待が入って一旦遠のくと次行く気が失せてしまう
その上、プロテインの山ができるのが容易に想像できた
行くための動機が長続きしないんだ
スポーツバッグにジム服、水着を入れ車を走らせて
着いて着替えて準備運動やって・・・そこまででいくら近くても1時間
そして帰ってから食事してビール飲んだら何の意味もない
典型的なスポーツジムのカモ
これで何十万円も使った
そのうえここは半端なく高いということで我に返った
自分でやろって、そしてらその分欲しい物が買えるじゃないかと思い直した