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モモ肉で作りました。

フライにして野菜のあんかけをのせます。

たっぷりかけてスパイシータバスコをかけて。

熱々は絶品ですよ。


お惣菜は日替わり(と、その日の気分)で作ってるので

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今出盛りの茄子登場o(^-^)o

大好きな茄子の一品です。

今回は、人参も軽く素揚げして入れてみました。

揚げると人参の甘味がアップしますね。


ご飯が進みます、あっ、もうすぐ健康診断f^_^;


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イカのわたを調味料としてつかいます。

下に敷く野菜はお好みで、モヤシはあったほうがいいですね。

さっと炒めてシャキシャキ感をのこします。

彩りに人参やニラを使いました。

イカは胡麻油でさっと炒めてわたとオイスターソースを

使って仕上げます。新鮮なイカならではの一品です。



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簡単に出来るおつまみ(^_^)v

きゅうりは塩すりして拍子ぎり、タコは一口大。

あとは白菜キムチて和えるだけ。

この白菜キムチは市販のものを使いましたが、

メーカーさんによって味が微妙に変わりますのでお好みで。

おすすめは発酵が進んでいる位のが合ってますね。


少しずつ涼しくなってまいりましたね、

お酒のおつまみ系が増えるかもです。(*^m^*) ムフッ


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国産の若鶏の皮がまとまると作る一品です。

皮を一度湯がいてから使います。

甘辛く煮て一味味を効かせます。

皮だけでなく身の部分も結構入っていて食べ応えありますよ。


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ジャガイモを薄くスライスして澱粉を洗い流し

さっと湯がいて同じく千切りにした胡瓜と和えて

冷蔵庫でたっぷり冷やしツナと合わせます。


フレンチドレッシングでいただいても美味しいですが

私はチーズ入りゴマだれが好きですo(^-^)o

さっぱりしていて食感も良く、うだるような暑い夏の

食欲のない日には食卓に乗せたい一品です。

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食欲が無いけどやっぱりガッツリ食べなきゃあ!って時には、

オイスターソースで味付けしたチンジャオロースですね。

ピーマンたっぶりでご飯に良く合いますのでご飯が進みます(^_^)v



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鶏モモ肉を使うのでよいだしが出て根菜類に染みて

また野菜の旨味も良く出て(^_^)v


直ぐに完敗です。冷めると煮こごりが出来ます。

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写真が少々分かり難いかも知れませんが…

サイコロ状にカットした鮪をサッと湯どうし、

わさびマヨネーズを作ります。

アボカドもサイコロ状にカットして和えます。

ワインにあいますね(*^_^*)

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今日は沢山のご予約を頂き、頑張りました。

お得意様向けにご予算に合わせてお作りしています。


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今日はササミのハーブフライ、甘塩鮭、焼き肉、

ひじきの煮物(この一品が評判がすごくいいんです。

通常の付け合わせに使っているんですが、単品で

欲しいと言われます)、茸のオスターソース炒め、

野菜の天ぷら(芋、ししとう)、ウインナー。


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