超久しぶりにblogを立ち上げた…
相当放置状態…
そして帰ってきた小力も…
放置状態
相当やばい
この２年半の間に…体重が加速
特にこの３カ月の間に超ウルトラ加速して
つ…ついに…
見えた！
７０ｋｇの背中が…
そう…只今６７ｋｇチョイ…
あっという間に太る太る
友達に胸とおなかが同じ高さと言われてしまった…（涙）
太ってズボンはさらに履けなくなり
もちろんスカートも履けず…
最悪なことに指輪も抜けなくなってきた
いかん…いかん
いかん！！！！
と…言うことで小力は戻ってきました
また頑張る！
予定…
しかしもうTVでは小力さんを見ることはなくなりましたねぇ…
本日の体重測定は…なし
多分…６７ｋｇだろう………悲しい
ダイエット頑張ってます
食事制限・下半身浴はあまりやっておらず…
殆ど体重は変わりませんが…
今週は３回泳いできました＾＾
またゆっくり水泳のことは書きたいと思いますぅ～！
いや～あんまり上手に泳げないけど
泳ぐ事って楽しいなぁ～
おまけに痩せたら嬉しいな～
本日も頑張って更新＾＾
この７ヶ月の間…結構色んな事がありました
家庭のこと…
自分のこと…
等々…
自分のことで一番変わったのは…
凄く痩せたことっ！
と…本当は言いたいんだけど
体重は60ｋｇを停滞中
実は
長年吸っていた煙草
をやめましたっ！
まだ禁煙を始めて１ヶ月ちょっとなので…
また喫煙者に戻ってしまうかもしれないけど(苦笑)
私にとっては超大ニュースかな？
煙草をやめたから太ったっ！
なんて言われないよう
禁煙同様ダイエットも頑張りますっ！
今回のダイエットは前回同様、下半身浴と食事
と…考えてはいますが
それだけじゃちょっと無理っぽい
スポーツクラブに通いたいのは山々だけど…
ダイエットにお金をあまりかけたくない
毎日のウォーキングだけじゃ駄目…
うぅぅぅぅ……ん
そうよ！今は夏！
家の近くに小学校の屋内プールがある！！
な・なんて素敵な事！！！
私の数少ない読者の
水泳インストラクター西川塾さん を見習って
泳ぐことを決意した私でありましたっ！
超超超久しぶりに更新
多分読者の人に見放されてしまっただろう…
半年以上更新していないんだもんなぁ…仕方ない…
さて…最近の私ですが…
相変わらず…
太っています
このままではいけないと思いつつ
太っています
更新していない間
何度もダイエットを試み
何度も挫折しておりました(涙)
今は…恐ろしいことに
完全なるおばさん体系になっている！！！
やっぱり…
このままではいけない！！！！！
ということで
再度小力は戻ってきました
とりあえず本日はご挨拶まで
さぼっていました…ダイエット…
でも…でも…
止めてませんよ…ダイエット…
なぜなら…
そう…
『という言い訳…』
どうもお客さんが来ると体重が増える
そしてお腹も張る…
そしてやる気が無くなる…
そして…
ダイエットをサボる…
そろそろ終わりなので
復活しなくてはっ！
体重計…乗っていません
計るのが怖いっ！
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増えている…
毎日納豆食べてるのに…
会社まで歩いてるのに…
も頑張って…
あ…昨日一昨日はさぼった…
だから太ったのね…
それも…ダイエットを始める前より…
とほほ…更に気合いを入れなくてはっ！
再復活ダイエット9日目
現在61.8ｋｇ
先日測定より ＋1.0ｋｇ
ダイエットスタート時より ＋0.2ｋｇ
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駄目じゃ…
普段は会社までの片道20分の道のりを
てくてく
ウォーキングするのだが…
家でゴロゴロゴロゴロゴロゴロ…
殆ど動かない…
今日も勿論家で猫とゴロゴロ…
しかし…
いつもはここで終わるのだが…
今日はちゃんと入りましたっ！
そして…一昨日買ってきた
ゲルマ塩 で体をモミモミモミモミ
恐る恐る体重計に乗ると…
おぉぉ！減っている！
しかし…まだ夕飯前…
本当に減ったのだろうか…(苦笑)
まだ先は長い…明日からも頑張るぞっ！
再復活ダイエット6日目
現在60.8ｋｇ
一昨日測定より -0.8ｋｇ
ダイエットスタート時より -0.8ｋｇ
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