【7ヶ月】11/30 晩ごはん

最近ふと思う。

太ったのは食べ過ぎ…？！と

晩ごはんのメニュー！！

好きなものをちょっとずつ♡

私が作ったのはサラダだけ。笑

旦那ママの手作りと

お惣菜屋でちょい買いしたやつ♡

んで夜は主食なし！

(代わりに朝昼でたべる)

これとウォーキングですこしは

体重管理できています♡

さてさて、これからも食べたもの

少しずつアップしていこーかな！

健康診断でひっかかったので

次の検診で精密検査しまーす。。

ちーん！！

#7ヶ月 食生活 体重管理

#24w 炭水化物 夜