DLIFE 筋トレ

DLIFEはBsのチャネルです

アメリカのドラマ専用チャネルです

最近はまっていて

次から次と見ていますが

その間ずっと筋トレすることにしています

今のところ腹筋がほとんどと

ダンベルでカール

握力を鍛えるハンドグリップです

ちょっとお腹の脂肪がへってきたかなーーー

気のせいかなーー

脱ぷよぷよ