ラン8キロ 足慣らし

明日はレースですので


ちっと走っておきました


気温低いので走りやすいわーー

すこし止まったらひえひえっ



明日はどんなかね


何をきて走るかが悩ましいね


気持ち悪くならないように


今夜は水と米をたくさん取ります