ラン10キロ 日陰ならはしれるなー日向は厳しいけど日陰ならなんとかいけましたーーレースも近いからねー締めはノンアルですブラックにしてみました喉越しはいーねーーーしかし、まずいこりゃだめだすっぱいんだよなー