ラン10キロ ひさびさだわ

トレイルラン

ウォーキング

トレイルランと

してきたので

ひざびさのランでした

明日は五キロレースにでるので


軽く足慣らしで

10キロいきました


やっぱビールうまいね！

軽く走るはずが

ついついスピード出て疲れちゃいますが

気持ちよかったわ