ラン17キロ なまってるわー

走りましたーー

涼しいからいーかなー


なんて思いながら走り出しましたが


すごい汗でましたーー



たらたらたらたら



体が重いのよね



練習して復活せねばなー


いつものランニングコースは


とてもいいです

新緑のなかを

ウグイスなど野鳥の声を聞きながら


楽しいです


タンポポも綺麗で昼寝もしちゃいました